Нагрузки в школе на ребенка

Учебная нагрузка в школах с каждым годом все больше увеличивается, а в расписании учебных занятий появляются новые предметы и факультативы. Педиатры давно сошлись во мнении, что физически не все дети не могут с ней успешно справляться.

Современные школьники очень много сидят за уроками и практически не занимаются спортом. Если не соблюдать правильный режим учебы и отдыха, начинает страдать здоровье ребенка и возникают первые симптомы хронического переутомления. Они выражаются в трудном засыпании школьника вечером и дневной сонливости, плохой сосредоточенности во время выполнения домашних заданий, неусидчивости на уроках. Переутомление сказывается и на аппетите ребенка. Как правило, все дети, которые не справляются со школьными нагрузками, плохо завтракают либо полностью отказываются от него. Поэтому похудение является еще одним важным симптомом, ясно показывающим, что у ребенка есть проблемы.

Нужно также внимательно проанализировать поведение школьника, которое нередко в случае переутомления становится либо возбужденным, как у младших школьников, либо грубым и вызывающим, как у подростков. Родители должны забеспокоиться и в том случае, если ребенок начинает очень часто болеть различными ОРЗ и ОРВИ, а также при повышении артериального давления, появлении головных болей, проблемах со стулом и мочеиспусканием.

Кроме физических расстройств возникают психические проблемы. Нередким в последнее время стало возникновение неврозов, в результате которых ребенок становится неуравновешенным, раздражительным, плохо спит ночью или сонлив днем, постоянно испытывает слабость и утомляемость.

Признаками переутомления часто выступают различные навязчивые движения, например, ребенок начинает грызть ногти или кусает губы. Детский невроз может выражаться также в таких распространенных формах, как заикание и ночное недержание мочи. Нередко возникают различные фобии, например, страх темноты, страх закрытых помещений, высоты. Ребенок может отказываться ходить в школу, начинает прогуливать занятия. В таких случаях не обойтись без посещения кабинета психолога, а в запущенных случаях и психотерапевта.

Семейный центр нейропсихологической диагностики и коррекции оказывает профессиональную психологическую помощь родителям и детям при возникновении любых проблем с познавательной и эмоциональной сферой жизни ребенка, разрабатывая в каждом случае индивидуальную программу.

Ритм современной жизни таков, что родители не всегда могут проконтролировать ребенка и уделить ему достаточное внимание. Иногда они просто не замечают симптомы переутомления у школьника в силу своих амбиций и желания видеть ребенка хорошо успевающим. Кроме огромной интеллектуальной нагрузки, в школе часто возникает психо-эмоциональное перенапряжение в результате конфликтов с учителями или сверстниками. Эти проблемы можно попытаться решить более правильной организацией режима дня и равномерным чередованием умственной нагрузки и отдыха. Но если не выяснить причину нарушений в физическом и психическом здоровье школьника, ситуация может еще больше ухудшиться. Поэтому реально оценить адаптационные возможности ученика и состояние его здоровья может только опытный специалист. Детский психолог выяснит, какого рода трудности возникают у ребенка в школе, и подберет наиболее оптимальный вариант решения проблемы.