Почему ребенок не спит? Часто проыпается

Многие дети в течение первого года жизни просыпаются несколько раз за ночь, но большинство из них самостоятельно возвращаются в царство Морфея. Тем не менее, около 30% имеют нарушения сна. Они просыпаются каждую ночь и плачут, чем и привлекают внимание взрослых.

Существует несколько причин пробуждения ребенка ночью:
1. Частое кормление в течение дня. Многие матери неправильно истолковывают «кормить ребенка каждый раз, когда он заплачет». Малыш привыкает к получению небольшого количества пищи. И соответственно ночью они просыпаются, чтобы приблизиться к маминой груди и получить новую порцию молока.

2. Кормление непосредственно перед сном. Если последним воспоминанием перед засыпанием у ребенка является грудное вскармливание или еда из бутылочки, то при пробуждении он не сможет вернуться ко сну без повторения этой процедуры.

3. Обнимания во время засыпания. Обнимать ребенка перед сном – это нормально. Но некоторые мамы держат ребенка на руках, пока он не заснет, поэтому ребенок не связывает свою кроватку со сном.

4. Развлечения при пробуждении. Пробуждение и плач становятся частыми, если после этого следует какое-то преимущество. Например, ходьба, обнимание, игра и просто тактильный контакт с родителем. Ребенок становится зависимым от этой помощи, и без нее не может заснуть.

5. Страх потерять родителя. В возрасте от 6 месяцев до двух лет у ребенка может возникнуть страх, что мама или папа пропали. Этим и обоснованны частые пробуждения, дабы удостовериться, что мама рядом.

6. Чрезмерный дневной сон. Ребенок может спать только определенное количество часов в день.